Geroosterde spruitjes

Beoordeel als eerste

Voorbereiding: 5 min
Baktijd: 15 min
Totaal: 20 min
Koolhydraatarm

Ga direct naar

Ingrediënten Bereidingswijze

Ingrediënten

Hieronder vind je de ingrediënten voor “Geroosterde spruitjes” uit de airfryer.

2 personen

400 gr spruitjes
2 teentje(s) knoflook
1 el zonnebloemolie
2 tl gedroogde rozemarijn
Peper
Zout

Bereidingswijze

Maak de spruitjes schoon en snij deze vervolgens door de helft.

Meng de gewassen spruitjes in een kom en voeg de zonnebloemolie en de kruiden hier aan toe. Pers vervolgens de tenen knoflook en voeg deze toe aan de inmiddels gekruide spruitjes.

Tip: Je kunt verse rozemarijn gebruiken of gedroogde rozemarijn.

Bak de spruitjes voor ongeveer 15 minuten in de airfryer op 160˚C. Hussel deze halverwege om en geniet van je geroosterde spruitjes uit de airfryer.

Eet smakelijk!

Houd er rekening mee dat de exacte bereidingstijd kan variëren afhankelijk van de grootte, dikte of portie evenals de specificaties van je airfryer. Het is altijd aan te raden om regelmatig te controleren of het gerecht gaar is.

Over de auteur

Toegevoegd door: Servacci

08 februari 2025

Ook lekker met spekjes.

Laat een reactie achter