Groentekoekjes

Beoordeel als eerste

Dit gerecht kun je met verschillende groente maken die jij over hebt gehouden. In dit voorbeeld gebruiken wij broccoli en wortel.

Voor dit recept heb je een grote kom nodig.

Ingrediënten

Hieronder vind je de ingrediënten voor “Groentekoekjes” uit de airfryer.

  • Broccoli
  • Wortel
  • Lenteui
  • 1 tl knoflookpoeder
  • 1tl zout
  • ½ tl zwarte peper
  • Bloem
  • 1 Ei
  • Olijfolie of bakspray

Bereidingswijze

1 Snij de groente

Snij de gestoomde broccoli in kleine stukken en de wortel in dunne reepjes (julienne). Daarnaast snij je de lente ui in kleine rondjes.

2 Kook de groente

Kook de geraspte wortels een minuut of twee tot ze zacht worden. Voeg deze vervolgens met de andere gesneden groente toe aan een grote kom.

3 Kneed het beslag

Voeg de kruiden en een geklutst ei toe aan de kom. Voeg geleidelijk 30 gram bloem toe terwijl je de inhoud kneed. Totdat deze goed kneedbaar is om er kleine burgertjes van te maken.

4 Tijd voor de airfryer

Leg het burgerbeslag in de airfryer en bestrijk deze met een oliespray of olijfolie.  Bak deze vervolgens 10 minuten in airfryer 180°C, draai deze vervolgens om en bak deze nog eens 3 minuten.

Serveertip: Serveer met een frisse yoghurtdip of knoflooksaus en een citroentje. 

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *